✔️С чем я помогаю:

• Тревожность, панические атаки, хронический стресс и выгорание
• Сложности в отношениях: семейные конфликты, кризисы в паре
• Психологическая поддержка в кризисных состояниях и периодах перемен
• Работа с травматическими переживаниями и симптомами посттравматического стресса (ПТСР)
• Изменение деструктивных мыслительных паттернов и поведенческих моделей

✔️Подход и методы:

• Интегративная терапия — гибкое сочетание техник разных школ под Ваш запрос
• ДПДГ (EMDR) — специализированный метод для работы с травматическим опытом и посттравматическим стрессом
• Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) — проработка связей между мыслями, эмоциями и поведением
• Транзактный анализ — понимание жизненных сценариев и закономерностей взаимодействия
• Классический психоанализ — исследование глубинных причин и бессознательных процессов

✔️Как мы будем работать:

• Индивидуальный темп и бережное сопровождение
• Прозрачные цели и понятные шаги
• Конфиденциальность и безопасное пространство для диалога

Если Вы оказались в сложной ситуации или хотите лучше понять себя, я буду рада стать Вашим проводником. Начните с простого шага — запишитесь на первую консультацию, и вместе мы найдём путь к Вашему благополучию. 🤝